Akademie pro seniory

Hodina pro zdraví těla i ducha.

Cvičení s prvky pilates a jogy je zaměřeno na protažení a posílení všech svalových skupin.  Lekce probíhají s příjemnou hudbou a nedílnou součástí je uvolnění a relaxace. Podle zájmu účastníků je možné zařadit kratší taneční vazby.

Výuka probíhá v dopoledních hodinách.

Vyučující je zkušená tanečníce a učitelka tanečního oboru Mgr. Petra Šustová 

http://www.zus-habrmanova.cz/kontakt/mgr-%C5%A0ustova-petra-92/